【本要約】「後悔しない自分になる！勝間式　超ロジカル選択術（勝間和代）」を15分で解説してみた②

10分読書@しまこ

12 Nov 202314:38

Summary

TLDRこのビデオスクリプトでは「超ロジカル選択術」を紹介し、人生における選択肢の限られざるを生きる術を解説します。時間の限界を認識し、1日1000分の予算で時間を配分することで、より良い選択を下す方法を提案。さらに、年を重ねることで選択肢が増える理由や、小さな改善を積み重ねることの重要性を説く。福利効果を活用して資産を増やし、人生の選択を後悔なしに進むための戦略を紹介しています。

Takeaways

📚 本書は年齢を重ねるにつれて選択肢が減少する人々に最適な選択をするための方法を紹介しています。
⏳ 時間の有限性を受け入れることで、より良い選択を下すことができます。
🛌 1日を1000分の時間予算で考えることで、時間の使い方をより意識的に管理できます。
🕒 SNSや他の時間の無駄遣いに注意し、将来への投資につながる時間を増やしましょう。
🚶‍♂️ 年齢を重ねるにつれて、健康や体力は減少しますが、知識や経験は増加します。
💡 時間の使い方の違いが、年を取ることによって得られる選択肢の幅を決める鍵となります。
🌱 1日0.2の小さな改善を積み重ねることで、大きな変化を生み出すことができる。
📈 72の法則を応用して、小さな日々の改善が長期的には大きな成果をもたらすことを理解しましょう。
🔄 失敗した時は迅速に損切りを行って、次の選択に移ることが大切です。
🤔 私たちが持つ情報は不完全であるため、バックアッププランを用意することは重要です。
🏔 人生は不完全であることを前提に、物事を計画しリスクを管理しましょう。
💡 毎日少しずつ死んでいることを認識し、やりたいことを積極的に追求しましょう。

Q & A

「克式超ロジカル選択術」とはどのような本ですか？
-「克式超ロジカル選択術」は、年齢を重ねるにつれて選択肢が減っていくと感じる人におすすめの選択のテクニックを紹介した本です。
なぜ私たちは選択を迫られるのでしょうか？
-私たちが選択を迫られるのは、人生に与えられた時間が限られているからです。もし時間が無限であれば、将来のキャリア選択などについて迷う必要がありません。
著者が提唱する1日の時間予算とは何ですか？
-著者は1日を1000分の時間予算で考えることをお勧めしています。これにより、自分がどのくらいの時間をどの活動に割り当てるかを明確にすることができます。
時間の使い方にはどのような注意点がありますか？
-時間の使い方には、楽しいわけでもなく将来への投資にもつながらない時間を減らすことが大切です。また、時間の有限性を受け入れることでより良い選択をすることが求められます。
選択肢を増やすためにはどのようなアプローチが有効ですか？
-選択肢を増やすためには、時間を有効に使い、様々な選択肢を創出する視点を持つことが重要です。例えば、時間がある場合、交通手段の選択肢が増えることがあります。
年をとるにつれて選択肢が増える理由は何ですか？
-年をとるにつれて選択肢が増えるのは、知識や経験、スキル、人脈、貯金などの資産が時間の経過とともに積み上がっていくためです。
1日0.2の改善とはどのようなものですか？
-1日0.2の改善とは、毎日少しずつ改善を積み重ねることで、小さな変化が長期的には大きな成果を生むことを意味します。
福利の効果とは何を指しますか？
-福利の効果とは、継続的な小さな改善が長期にわたって大きな結果を生むことを指します。72の法則は福利の効果を計算する際に用いられます。
選択の基準として著者が提唱しているものは何ですか？
-著者は選択の基準として「2年後に死んでも100歳まで生きても後悔しないように生きよう」という考え方を提唱しています。
損切りのポイントは何ですか？
-損切りのポイントは3つあります。1) 「大丈夫かな？」という疑問が危険なサインであること。2) バックアッププランを用意すること。3) 損切りを人生の糧と考えること。
バックアッププランが大切な理由は何ですか？
-バックアッププランが大切な理由は、私たちが持つ情報は不完全であり、将来のことがわからないためです。バックアッププランがあれば、失敗しても元の状態に戻ることができます。
私たちはなぜ毎日少しずつ死んでいくと感じるべきですか？
-毎日少しずつ死んでいくと感じるべきです因为它提醒我们，人生是有限的，我们应该珍惜每一刻，尽可能地实现我们的愿望和目标。
選択肢を増やすために読書や動画を見ることの効果は？
-読書や動画を見ることで、新しい知識やアイデアを得ることができ、選択肢が増え、人生の可能性を広げることができます。
著者が提唱する時間の選択術を取り入れると何が変わりますか？
-時間の選択術を取り入れると、より自由で楽しい人生を手に入れることができます。毎日の生活の中で意識を変えることで、選択肢を増やし、良い人生を築くことができます。

Outlines

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🕒 時間の選択と人生の限界

この段落では、人生における時間の限界とそれに伴う選択の難しさを探求しています。著者は、年齢を重ねるにつれて選択肢が減ることへの後悔と恐怖、新しいことに挑戦できなくなる人々に向けた選択術を紹介しています。時間の限界を認識し、1日を1000分の時間予算で考えることで、自分に合った生活を築くことが大切だと説きます。また、時間の使い方を改善することで、選択肢を増やすことができると指摘しています。

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📈 知識や経験を通じた選択肢の拡大

第二段落では、年齢とともに得られる知識や経験、スキル、人脈、貯金といった資産の重要性が強調されています。若い時に比べて、健康や体力は失われる一方ですが、これらの資産は時間の経過とともに増やされ、選択肢を広げることができます。著者は、時間の使い方によって、人生がどのように変わるかを説明し、1日0.2の小さな改善を積み重ねることで、大きな変化を生む福利の効果を紹介しています。

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🛑 損切りの重要性と人生の選択

第三段落では、損切りの重要性が語られています。失敗した選択を続けて損を広げることは避け、失敗を認識し速やかに次の選択に移行することが重要です。損切りは3つのポイントからなる：危険のサインに敏感に、バックアッププランを用意し、損切りを人生の糧として捉えることです。これらのポイントに従って、より良い選択を繰り返すことで、人生の質を向上させることができます。

Mindmap

Keywords

💡選択術

「選択術」とは、人が人生における選択をどのように行うかの方法論を指します。このビデオでは、選択を通じて後悔しない人生を送るための戦略を紹介しており、選択の限界や時間の価値に焦点を当てています。例えば、無限の時間があった場合、選択する必要がなくなるという考えを通じて、時間の限られた性質を理解することが大切だと示しています。

💡時間の有限性

「時間の有限性」は、人生に与えられた時間の限られたことを意味しており、ビデオの中心的な概念の一つです。ビデオでは、時間の限界を認識することの重要性を強調しており、1日を1000分の時間予算で考えることで、時間の使い方をより効果的に計画する戦略を提案しています。

💡時間予算

「時間予算」とは、一日の時間を予算化することで、どのくらいの時間をどの活動に割り当てるかを計画する概念です。ビデオでは、1日16時間の活動時間を960分に換算し、1000分と考えることで、時間の価値をより明確に認識し、有効に活用することができると述べています。

💡選択肢の増減

「選択肢の増減」は、年齢や状況に応じて利用可能な選択肢の数が変わることを指します。ビデオでは、若い時に多くの選択肢がある一方で、年齢を重ねることで選択肢が減少するという一般的な考えに反して、知識や経験を通じて選択肢を増やす方法を提案しています。

💡福利の効果

「福利の効果」とは、継続的な小さな改善が長期にわたって大きな変化を生むことを指します。ビデオでは、1日0.2の改善を積み重ねることで、年を重ねるごとに豊かになり、選択肢を増やす方法を説明しています。72の法則を使って、福利の効果の力を数学的に表現しています。

💡損切り

「損切り」とは、失敗した選択や投資から迅速に抜け出す行為を指し、ビデオでは人生の重要な戦略として紹介されています。損切りの重要性と、それを通じて新しい選択肢を獲得することができるという考え方を説明しています。

💡バックアッププラン

「バックアッププラン」とは、失敗や予期しない状況に備えた代替の計画を指します。ビデオでは、損切りのポイントとしてバックアッププランの重要性を強調しており、失敗した時に元の状態に戻れるような計画を立てることが大切だと述べています。

💡不完全性

「不完全性」とは、情報や知識の限界を意味しており、ビデオでは人間の判断や選択における不確実性に関連しています。ビデオでは、バックアッププランの重要性をこの不完全性から説明しており、失敗が起こる可能性があることを認識し、それに対応する準備をすることの大切さを説いています。

💡後悔

「後悔」とは、過去の選択や行動について後で反省したり、別の選択をすべきだったと感じる感情を指します。ビデオでは、後悔を避けるための選択術を紹介しており、人生の選択を通じて後悔しない人生を送る方法を探求しています。

💡人生の選択

「人生の選択」とは、人が通じて行う様々な決定のことを指し、ビデオの主題に密接に関連しています。ビデオでは、時間の選択、お金の選択、人間関係の選択など、さまざまな選択の分野における戦略を紹介しており、それらの選択が人生の質にどのように影響するかを説明しています。

Highlights

「克式超ロジカル選択術」は年齢を重ねるにつれて選択肢が減少する人々におすすめ

時間の有限性を受け入れることでより良い選択が可能になる

1日を1000分の時間予算で考えることで時間の使い方を最適化する

SNSでの時間を無意識に費やすと1日の時間予算の1%を消費することになる

時間の使い方で将来への投資につながる選択を減らすことが重要

時間の見方を変えることで選択肢を増やす

年齢を重ねるにつれて自由に使えるお金や時間が増加する一方で、選択肢が減少する人もいる

知識や経験、スキル、人脈、貯金などの資産は時間とともに積み上がる

時間の使い方により人生の選択肢の幅が決まる

1日0.2の改善を続けることで年を重ねるごとに豊かな選択肢を持つことができる

福利の効果を取り入れることで小さな改善が長期的には大きな変化を生む

1日0.2の改善を続けることで1年後には2倍の成果が得られる

選択肢を増やすためには小さなストレスを改善することも有効

損切りを速やかに行うことが新しい選択肢を見つけるための鍵

損切りは人生の糧として学びを生み出す

バックアッププランの重要性と準備方法

自己の不完全さを認識し、物事を組み立てる際のリスク管理

私たちは毎日少しずつ死んでいくという事実に立ち向かって生き方を選ぶ

やりたいことを前倒しで実行することで人生の選択肢を増やす

小さな意識の変化や工夫を積み重ねることで自由で楽しい人生を手に入れる